コーチング 本当に気にするべきは、事実か意見か？
事実とは、客観的で確かなこと。意見とは、主観的で人によって違うもの。でも世の中では、この２つがごちゃまぜになって語られる場面がとても多いと感じています。たとえば…
例１：親子の会話
親が子どもに嘘をつかれて、「嘘をつくのは泥棒...
自己理解
コーチング 
自己理解 選ぶ力が、人生を変える
私たちが感じる幸福度は、実はあるものに比例しています。それこそは——「自己決定」つまり、人生を自分でコントロールできている感覚。この感覚があるほど、私たちはより幸せを感じやすくなるのだそうです。
「これ"が"いい！」に変えていこう
...
コーチング 今日、怒りましたか？
怒りを手放すと決めた私。
…その翌朝、思いっきり怒りました！笑玄関には野球のグローブが3つ。何故か転がっているヘルメット。靴はバラバラ。手放す決心なんてすっかり忘れてた私は思わず「片付けてー‼️」と叫びました。
そして後悔‥。...
コーチング 好きと得意の違い、知っていますか？
人生の選択に迷った時、どうしたら良いんだろう？
そんなときにヒントになるのが、『好き』と『得意』の違いです。
好きと得意の違い
好きって、どういうこと？→ どれだけ時間や労力をかけても、苦じゃない。楽しい。夢中になれる。...
コーチング 直感を鍛ると、人生が上手くいく
直感に従ったらうまくいった。
そんな経験、ありませんか？
これから話す事は、あくまでも私の考えです。
理論と直感は、対立じゃない。
「理論」と「直感」一見、正反対にあるように見えるこの2つ。でも私は、これらは密接に...
コーチング 最短距離で、最大限の力を
私の信念
これは、私のレッスンにおける信念のひとつ。「最短距離で、最大限の力を引き出す」こと。この価値観は、ピアノ指導だけでなく、子育てや家事にも反映されています。といっても、“ラクに早く進める”という意味ではありません。その子にと...