私たちが感じる幸福度は、
実はあるものに比例しています。
それこそは——
「自己決定」
つまり、
人生を自分でコントロールできている感覚。
この感覚があるほど、私たちはより幸せを感じやすくなるのだそうです。
「これ”が”いい！」に変えていこう
いつの間にか、
『これ”で”いい』と決めてしまう事、ありませんか？
日常の小さな決断も、
『これ”が”いい！』に変えるよう意識していきましょう。
他者に決められたり、『これ”で”いい』で決めてしまうと、何だか違和感を覚える事もあるかもしれません。
あなたの自己決定は？
・自分や、お子様の一番大きな自己決定
・最近した自己決定
は何でしょうか？
私の大きな自己決定は『仕事と結婚』
最近の自己決定は、買い物ついでにマウントレーニアを買ったこと笑
人生の大きな決定ほど、幸福への比例度も大きくなるのでは？と思いました。
子供にも、選択を
子供にも選択させてあげて、考える力を育てましょう✨
もし失敗しても、自分が選んだ事！
きっと良い勉強になります。
・何を食べるか
・何を着るか
・どこへ行くか
可能な範囲で「自己決定」の場面をつくってみてはいかがでしょうか。
ピアノレッスンも同じ
レッスンでも、自己決定の機会を逃さないようにしています。
「上手に弾けているけど、もっと弾きたい？それとも次に進みたい？」
と聞くと、
「まだ弾きたい！」という子もいれば、
「もう次に行きたい！」という子もいます。
以前は「弾けたらOK！」でどんどん次へ進めていましたが、
今はその子の進み方を尊重するようになりました。
テキストは進めば良い！というものではないと思っています。
その子がどんな進め方なら一番やる気が出るか、練習したくなるか、が大事だと考えているからです。
それを一緒に探すことが、指導の中で私が一番大切にしていることです。
まとめ
“選ぶ力”を育てましょう。
小さな決定の積み重ねが、自信と幸福感につながっていきます。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
ご感想などあれば、コメントいただけるとありがたいです😊
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